手機掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
懶人ptapp最新版43.1M運動健身
318運動APP(318 Sports)58.0M運動健身
好型體脂秤20.6M運動健身
小白球app149.5M運動健身
epk跑步軟件110.2M運動健身
野小獸官方版(Yesoul)122.4M運動健身
天天跳繩app學(xué)生版382.4M運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)176.1M運動健身
keep運動最新版本138.0M運動健身
咕咚戶外跑步軟件206.2M運動健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖98.5M運動健身
動動計步器app64.2M運動健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
平板支撐手機版是款全新的練腹肌的app，它包含了多種練腹肌的方法，無論你是新人還是健身達人，里面都有你的訓(xùn)練方法。在這里你可以學(xué)到最有效最科技的健身方法，讓你的腹肌等的健碩有型有力量，讓你的身材變的超級男人，讓女人看一眼就會愛上你。喜歡就來2265安卓網(wǎng)下載吧！
一款每天發(fā)紅包的健身軟件。
平板支撐、腹肌撕裂者、減肥操，一個軟件，全搞定，輕松健身、快速減肥，助你飛。
包含訓(xùn)練、挑戰(zhàn)、記錄、健身社區(qū)等模塊，專為愛美的你準備，不管你是想減脂、減肥、瘦腰、瘦臀、瘦腿，瘦大腿、瘦小腿，還是想增肌、增肥，或者就是想鍛煉鍛煉，或者是想產(chǎn)后恢復(fù)，她都是你的完美選擇。
平板支撐(plank)可以有效的鍛煉腹肌，效果比卷腹、俯臥撐、仰臥起坐都好，被公認為訓(xùn)練核心肌群的最有效方法，是無器械健身的首要選擇。堅持30天，你將減去大肚腩、水桶腰，擁有完美的腹肌，性感的馬甲線，更可以有撩人的比基尼橋哦。
1、挑戰(zhàn)模塊，和全國的平板支撐(plank)高手一起來挑戰(zhàn)吧。
2、健身社區(qū)，就是一個運動社區(qū)啦，在這兒，你可以學(xué)習(xí)到各種健身知識、運動知識，欣賞運動小大人們曬的腹肌、馬甲線，以及各種健身照片，美美的，更有性感私房照哦。此外，還可以和達人討論各種健身、減肥、減脂、增肌、增肥、產(chǎn)后恢復(fù)等話題。
3、訓(xùn)練和挑戰(zhàn)模塊能很好地輔助你完成平板支撐訓(xùn)練，助你早日減去大肚腩、水桶腰，練出小蠻腰、公狗腰、腹肌、胸肌、馬甲線，甚至比基尼橋哦~，做一個nb的胸肌哥。
4、記錄模塊記錄了你訓(xùn)練的點滴，見證著你腹肌、馬甲線、人魚線、比基尼橋、腰窩的變化，見證著你的大肚腩變小蠻腰，見證你大肥肉變完美肌肉，小手腕變麒麟臂。
開發(fā)商：蔣應(yīng)吉
轉(zhuǎn)自應(yīng)用寶
應(yīng)用截圖
相關(guān)版本
多平臺下載
共0人參與互動，查看所有0條評論>網(wǎng)友評論
挑戰(zhàn)plank軟件
超級減肥王軟件
健身動畫教程軟件
減肥嘀卡手機版
手指瑜伽教程
gfit手機版
跳繩計數(shù)軟件
hi運動健身網(wǎng)app
魔力馬甲線速成app挑戰(zhàn)plank軟件keep運動最新版本
我家瑜伽最新版
創(chuàng)高體育手機版43.6M運動健身
華為運動健康app手表145.9M運動健身
vivo健康app最新版95.2M運動健身
看球帝直播app80.8M運動健身
zepp life官方版(小米運動)176.1M運動健身
鯨魚體育直播app正版91.2M運動健身
小米運動健康app108.8M運動健身
騎巴2動感單車app77.4M運動健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運動健身
天天跳繩app學(xué)生版382.4M運動健身
wearfitpro官方版130.9M運動健身
hryfine手環(huán)軟件官方版51.3M運動健身
間歇訓(xùn)練計時app
體測app
健身
步數(shù)兌換東西app
高爾夫app