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2.設(shè)置自己的打卡習(xí)慣,每天進(jìn)行打卡,讓您養(yǎng)成一個(gè)自律的人
3.促進(jìn)新陳代謝,使身體的各部位水分比較的充足,防止便秘,防止廢物在體內(nèi)堆積
1.多喝水可以利用身體機(jī)能能夠正常的運(yùn)轉(zhuǎn),減少皺紋。
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【飲水計(jì)劃】
根據(jù)您的性別、體重等身體信息,運(yùn)動量、天氣等外界因素,幫您制定科學(xué)、健康的每日飲水計(jì)劃。
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您可以使用它打卡記錄您的飲水情況,同時(shí)可以查看您的飲水歷史統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)圖等。
【智能提醒】
對您的作息時(shí)間,飲水情況進(jìn)行分析,在您的身體需要補(bǔ)充水分時(shí),對您進(jìn)行提醒,同時(shí)支持自定義提醒時(shí)間、聲音等。
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