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  • 類型:國產(chǎn)軟件 生活實(shí)用
  • 版本:v1.6 安卓版
  • 大。10.7M
  • 更新:2021-04-02 14:28
  • 語言:中文
  • 等級(jí):
  • 平臺(tái):Android
  • 廠商:大連簡戒科技有限公司

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1.做好心理準(zhǔn)備:吸煙有一部分是心理問題,所以在戒煙前要下定決心,做好心理準(zhǔn)備;

2.階段性吸煙:馬上戒煙會(huì)對(duì)吸煙者造成一些影響,因此采取階段性戒煙為好;

3.良好的戒煙環(huán)境:戒煙前一個(gè)月要遠(yuǎn)離吸煙者,保障戒煙效果;

4.了解吸煙的危害:看戒煙的書籍和新聞報(bào)道,并了解吸煙的危害;

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