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應(yīng)用指數(shù):5 分
okok體脂稱軟件官方版(改okok健康)195.1M健康醫(yī)療
云太醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院醫(yī)護(hù)版47.7M健康醫(yī)療
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e睡眠app是一款幫助大家改善睡眠的健康管理平臺(tái)。白天用提神醒腦,晚上用強(qiáng)力助眠,有別于普通的輕音樂(lè)助眠,該軟件的助眠音頻效果非常好,幫助入睡困難的人群改善現(xiàn)狀,調(diào)整生物節(jié)律,改善睡眠質(zhì)量,提升健康水平,走過(guò)路過(guò)的小伙伴們可千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了!
·智能助眠、健康監(jiān)測(cè)、普通助眠和提神醒腦
·獨(dú)立使用可實(shí)現(xiàn)普通助眠和提神醒腦的八大功能
·搭配多維健康監(jiān)測(cè)墊,可實(shí)現(xiàn)智能助眠和健康監(jiān)測(cè)
·搭配腕帶式自主神經(jīng)傳感器和腦電傳感器進(jìn)行使用
該應(yīng)用是為睡眠困擾者提供可穿戴式的醒腦與助眠工具。
主打睡眠與健康的手機(jī)應(yīng)用,可以幫助用戶改善睡眠質(zhì)量、了解自己在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的健康狀況。
同時(shí)可自由搭配與e睡眠app配套的基礎(chǔ)生理指標(biāo)傳感器、自主神經(jīng)傳感器、腦電傳感器實(shí)時(shí)反饋睡眠狀態(tài)數(shù)據(jù),輔助用戶個(gè)性化進(jìn)行睡眠改善與優(yōu)化。
- 心率:夜間動(dòng)態(tài)心率監(jiān)測(cè),記錄心率異常發(fā)生次數(shù)、時(shí)間及時(shí)長(zhǎng)。
- 體動(dòng):實(shí)時(shí)了解用戶睡眠期間的體動(dòng)狀態(tài),對(duì)于體動(dòng)頻繁等異常情況進(jìn)行記錄。
- 在床/離床:實(shí)時(shí)了解2265用戶在床/離床狀態(tài);何時(shí)離床、離床多久、睡眠過(guò)程共離床幾次等。
- 呼吸:睡眠過(guò)程中,從每一次吸氣與呼氣中,捕捉到呼吸的延長(zhǎng)或中斷現(xiàn)象,進(jìn)行睡眠呼吸異常的早期風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估。
- 咳嗽:實(shí)時(shí)捕捉并記錄睡眠中咳嗽的頻率、持續(xù)時(shí)間、劇烈程度等指標(biāo),通過(guò)數(shù)據(jù)分析可以對(duì)日常健康監(jiān)測(cè)、慢病管理等提供參考。
【提神醒腦】
●疲勞恢復(fù):在感到疲勞、有明顯睡意時(shí)使用。
●提神醒腦:在用戶感覺(jué)到些許疲勞、精神狀態(tài)欠佳的時(shí)候使用。
●狀態(tài)調(diào)整:在精神狀態(tài)一般時(shí)使用。通過(guò)幾分鐘的聆聽,讓用戶的精神狀態(tài)得到適度修復(fù)。
●醒后調(diào)整:在醒后起床前使用。幾分鐘的醒后調(diào)理可讓用戶的大腦快速恢復(fù)清明,避免醒后立即起床所可能引發(fā)的潛在健康危害。
【普通助眠】
●夜間睡眠:可在用戶入睡有困難時(shí)幫助快速入睡。
●助眠調(diào)理:睡前使用,可提升用戶的夜間睡眠質(zhì)量。
●強(qiáng)力助眠:若使用夜間睡眠方案效果不明顯,建議選擇本方案。
●高效小睡:可提升小睡效率,促使用戶快速進(jìn)入淺睡狀態(tài),使用戶在短時(shí)間內(nèi)即可進(jìn)行充分休息,快速緩解疲勞,舒緩壓力。午休或者其他時(shí)間均可使用。
【搭配HiFi舒眠枕】
e睡眠app定制高品質(zhì)揚(yáng)聲單元,呈現(xiàn)e睡眠特殊頻段的專業(yè)腦波音頻,可實(shí)現(xiàn)助眠腦波音頻如耳語(yǔ)般環(huán)繞,舒適享受助眠效果。
【睡眠檢測(cè)】
在e睡眠中,用戶可快速便捷地進(jìn)行睡眠檢測(cè),獲得可視化個(gè)人睡眠圖文報(bào)告,根據(jù)報(bào)告結(jié)果,用戶在使用“夜間睡眠”功能時(shí)能獲得更具針對(duì)性的助眠解決方案。每月一測(cè),完成3次以上,還可獲得專屬于自己的睡眠趨勢(shì)分析。
【健康監(jiān)測(cè)】
e睡眠會(huì)在用戶整個(gè)睡眠過(guò)程中進(jìn)行睡眠與健康狀況的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),提供實(shí)時(shí)呼吸、心率,體動(dòng)、咳嗽等數(shù)據(jù),評(píng)估睡眠階段,量化睡眠質(zhì)量與睡眠數(shù)據(jù),并在睡眠結(jié)束后生成睡眠與健康分析報(bào)告,數(shù)據(jù)與報(bào)告自動(dòng)上傳云端,支持遠(yuǎn)程查看與推送。
【智能助眠】
根據(jù)多維健康監(jiān)測(cè)墊實(shí)時(shí)反饋的睡眠及生理狀態(tài),e睡眠智能生成含腦波音頻、白噪音、冥想引導(dǎo)語(yǔ)等在內(nèi)的助眠方案,并根據(jù)助眠效果智能調(diào)整助眠方案,在用戶醒時(shí)自動(dòng)開啟,入睡后智能停止,誘導(dǎo)用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),擁有高質(zhì)量睡眠。
v2.4.4 版本
修復(fù)監(jiān)測(cè)墊異常
應(yīng)用截圖
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