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如眠app是一款專為失眠人士打造的助眠軟件,上面有多種方式可以幫助用戶快速進入睡眠狀態(tài),讓用戶不在為失眠而焦慮。里面有很多好聽的音樂,讓用戶可以放松自己,進入睡眠狀態(tài),有需要的快來下載吧!
一個專業(yè)的手機睡眠軟件,用戶可以通過app查詢自己每天睡眠的狀態(tài)以及各種健康數(shù)據(jù)信息;幫助大家快速入睡,各種工具都是非常實用的,還能為大家智能分析睡眠狀態(tài)。
1.助眠的作用。提供多樣化的冥想音頻,滿足用戶的需要,采用非藥物的方式對睡眠進行干預,提升睡眠質(zhì)量;
2.可以幫助2265用戶們來深度放松自己,這樣才可以快速入睡,還能設置定時功能
3.可以有效地幫助大家改善睡眠情況,對于經(jīng)常失眠的用戶來說非常不錯,有很多的白噪音,大家可以通過收聽不同的聲音來讓自己放松。
1、冥想放松:多樣化的放松音頻,緩解睡眠壓力,助你輕松入眠;
2、家庭作業(yè):化整為零,逐步改善睡眠問題提升睡眠滿意度;
3、睡眠干預:國際公認的,非藥物治療失眠最一線的療法CBT-I。
v1.0.2版本
規(guī)范產(chǎn)品年齡分級,避免未成年使用.
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