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1、根據(jù)自己的運動方式選擇不同的模式,獲得更加準確的數(shù)據(jù)。
2、了解他們的睡眠質(zhì)量和睡眠習慣,通過這些數(shù)據(jù),可以調(diào)整自己的生活方式,提高睡眠質(zhì)量。
3、提供了多種運動模式的跟蹤功能,包括跑步、騎行、游泳等。
- 記錄您的鍛煉數(shù)據(jù): 每次鍛煉的運動數(shù)據(jù)
- 記錄您的健康數(shù)據(jù):心率、壓力、睡眠等
- 記錄您的日;顒樱翰綌(shù)、活動卡路里、中高強度
1、提供個性化的健康目標設定功能,可以根據(jù)自己的需求和情況定制健康計劃。
2、可以與朋友和家人分享他們的運動和健康數(shù)據(jù)。
3、可以隨時隨地查看他們的運動和睡眠情況,而無需拿出手機。
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