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-體重記錄:記錄你每天的體重,看見變化;
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涵蓋當(dāng)今火爆全球的熱門輕斷食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更設(shè)有不同難度等級(jí)的周計(jì)劃方案以及專門的28天計(jì)劃等.無論您是新接觸間歇性斷食,或是有些許經(jīng)驗(yàn),都能從中找到適合自己的斷食計(jì)劃.
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